Únor 2012


Barva lodiček ???

8. února 2012 v 15:09 | peťulína |  Fashion/móda
Jakou barvu lodiček preferuješ? :)




Společenský účes - mašle

7. února 2012 v 19:39 | peťulína |  Líčení, tipy a rady
Zkus si vytvořit společenský účes jako je tento s vlasy ve tvaru mašle :)


♥ Lodičky s kamínky - prodám ♥

7. února 2012 v 18:39 | peťulína |  Na prodej...
Prodám tyto krásné černé lodičky se třpytky a pokamínkovaným podpatkem a páskem vel. uvedena 38, kamínky mají fuchsiovou barvu ♥♥ cena 400,-



Milujeme všechno co se třpytí

6. února 2012 v 20:49 | peťulína
Také si velkou milovnicí všeho co se třpytí? Ať už je to bižuterie, pokamínkovaný pásek nebo pouze glitry na tričku, seš prostě ve svém a cítíš se být jako zářící hvězda. Shromažďujeme věci jako straky :D Blištivé předměty jsou tak oslňující! Každá chce být přeci IN nebo se pouze cítit tak nějak lépe .... no ne? :))

Kupuješ věci, které jsou značkové nebo vybíráš levné, ale přesto parádní kousky? :))



Jak vysoký podpatek?

6. února 2012 v 20:29 | peťulína |  Fashion/móda
Zajímáš se o módu a k ní neodmyslitelně patří i dobře zvolená obuv. Jsi spíše pro ploché botky typu balerínky a tenisky anebo pro lodičky s podpatkem? Pokud ano, jak vysoký podpatek ti vyhovuje? :)



Oční stíny s kamínky - Cheryl Cole

5. února 2012 v 19:49 | peťulína |  Líčení, tipy a rady
inspirováno videoklipem s názvem Parachute od zpěvačky Cheryl Cole


Jak zhubnout ???

5. února 2012 v 12:19 | peťulína |  Všehochuť
Chceš se zbavit toho ošklivého tuku na bocích, chceš mít ploché bříško a ne tu hnusnou pneumatiku, která se ti při každém menším pohybu rozpohybuje jako želé? Zkoušíš to, ale stále žádné výsledky? Co dělám tedy špatně? říkáš si. Nejprv si musíš uvědomit jak moc chceš zhubnout. Dodej si pak velkou dávku vůle a energie, protože jentak shodit není lehké. Kašli na nějaké pilulky typu bobule acai, do kterých vrazíš spoustu peněz a výsledkem je pouze zklamání. Uvědom si též, že s hubnutím musíš také omezit přebytečné cukry a tuky. Zamysli se jak chceš vypadat a né kolik musíš shodit kil, aby tvoje váha ukazovala čísla tvé vychrtlé kamarádky. Hubnutí není o tom, že musíš shazovat nějaká kila. Zapomeň na vážení každý den a vem si do ruky metr. Ano, podle počtu centimetrů se teprve pozná jak moc hubneš. To že ti váha ukaže, že jsi zhubla za týden 4 kila je špatně. Každý chce být hubený, ale shodit za měsíc 10 kilo je velice drastická metoda a hlavně s Jo Jo efektem a zbytečně to škodí zdraví. Nejvhodnější je začít pomalu, vypiplat své tělíčko tak, aby se organismus dokázal regenerovat.

Začni tedy se změnou svého jídelníčku. Jez pravidelně a tvoje tělo si zvolí toto tempo a bude se podle něj řídit. Důležitá je snídaně, na které získáš opravdu mnoho energie. Že ti je špatně po ránu? Tak před spaním nejez ať tě ráno nebolí břicho. Určitě se snaž jíst tak 5x denně, pokud ale z nějakého důvodu nemůžeš, hold se nedá nic dělat a jestli musíš, tak se najez tak, aby jsi zbytečně nehladověla. Hodně pij, tím se zavodníš a nebudeš mít takový hlad. Místo 6 knedlíků si dej 3, tělo si po čase zvykne. Nejez před spaním, ideální je jíst max. tak 3 hodiny před spaním. Začni cvičit minimálně 3x v týdnu. Ze začátku cvič doporučené cviky na různé partie tak, jak zvládneš, nepřetěžuj se nebo se druhý den nehneš. Po 14 dnech si přidej třeba o jeden dva cviky více. Že ti po měsíci váha ukazuje stále stejné číslo? Pokud dodržuješ vše tak jak máš, tvé tuky se tak mění na svaly a ty jsou hold těžší než tuk, takže se nediv třeba vyšší váze než byla předtím. Chceš mít přeci vytvarované bříško a né vytahanou kůži. Výsledky na vzhledu ze začátku neuvidíš, ale po čase poznáš, že například bříško je už pevnější. Formuj své tělo a nehladov!! Vydrž pár měsíců a s výsledkem budeš nadšená... Zapisuj si své míry ať víš, kde ubíráš moc rychle a kde nikde. I pouhé 3 cm za měsíc dělají hodně ;-) Mluvím ze své zkušenosti. Začala jsem začátkem ledna a po měsíci mám 3 cm pryč v pase. Kila na váze mě netrápí, protože vím, že se orientuju podle centimetrů a podle mé představy jak chci vypadat. Nikam nepospíchám. Pokud dodržím svůj rytmus, předpokládám, že za rok, bych mohla mít očekávanou postavu :D. Opravdu nechci shodit 20 kilo za 2 měsíce. Chci si svou postavu vytvarovat tak, abych hned nenabrala to, co jsem tak, pracně shazovala a tvarovala. Cvičím 2x denně. Snažím se dodržovat svůj jídelní cyklus, ale už jsem párkát zhřešila. Naštěstí pouze přes den a né na noc :) Nedržím striktní dietu a můj jídelníček se neskládá z žádných musli tyčinek či všeho zeleného. Jím úplně obyčejně, jen méně. A zatím vše funguje tak jak má. Pokud jsem i tebe nějakým způsobem nadchla, budu ráda, když se přidáš a společně všem ukážeme, že zhubnout se dá jednoduše bez drastických diet :))




Hello Kitty sluneční brýle

2. února 2012 v 14:19 | peťulína |  Fashion/móda
Jsi milovnicí Hello Kitty ? Co takhle brýle ve stylu Hello Kitty ? :)


Retuš versus realita

2. února 2012 v 10:59 | peťulína |  Fashion/móda
Je tvým vzorem nějaká celebrita? Koukáš na reklamy a chceš vypadat jak oni? Nenech se zmást všemi těmi umělotinami a vyretušovanými fotografiemi v magazínech. Žádná žena nevypadá dokonale! A to na co se díváš je pouze graficky upravená tvář nebo tělo, které je bez vrásek, bez přechodů, bez náznaku stárnutí. Vše je zahaleno do růžového pozlátka a ty se díváš pouze na něj. Na to pod ním, se už málokdo zamyslí. Nesnaž se tedy být něčím, čím být nemůžeš. I modelky mají své nedostatky, jen na ně neupozorňují. Opravdu retušování dokáže mnoho, ale ty se nesmíš za každou cenu nechat zmanipulovat a koukat na to, že například nějaký krém za xxx Kč z tebe udělá to, co je počítačově upravená kreatura v televizi. Chceš mít ploché bříško? Tak cvič a pravidelně a zdravě jez. Chceš mít pěknou pleť tak se o ni starej a nejen, že se budeš cítit sama dobře, ale i pro své okolí zaboduješ a to nemusíš být někde na billboardu ;-)



Retuš ateliérové fotografie



Video profesinální úpravy