za 30 dní se toho dá tolik změnit - Před / Po

17. října 2012 v 12:17 | peťulína |  Motivační obrázky



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Yominis Yominis | E-mail | Web | 17. října 2012 v 12:41 | Reagovat

Nemělo by se hubnout moc rychle. Nejenom, že to není pro tělo vůbec zdravé, ale je to blbé i z estetického hlediska. Úplně typický je jo-jo efekt, ve chvíli, kdy přestaneš s tvrdým režimem, zase nabereš a ještě mnohem víc. A navíc kůže takovou rychlou změnu nezvládá a pak je vytahaná a holka vypadá jako hroch po hladovce. Lepší je hubnout postupně ;-)

2 Peťulína Peťulína | 18. října 2012 v 18:24 | Reagovat

[1]: Toto je výsledek zdravé stravy a pravidelného pohybu. Výsledky po 30-ti dnech programu 30Day Shred, který má na svědomí trenérka Jillian Michaels. Žádný Jo-Jo efekt se nedostaví pokud se SPRÁVNĚ stravuješ :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama