Zdravější jídelníček není jen čočka a celozrnný chléb :-)

29. ledna 2013 v 19:18 | peťulína |  Fitness & zdravé jídlo
Přidávám pár jídel, které vařím sobě i rodině tak, aby nám všem chutnalo a přeci trochu zdravěji žili. K tomu, aby člověk redukoval svou váhu nepotřebuju nutně jíst zrní a zeleninu. Stačí pouze upravit velikosti porcí a nahradit nebo vypustit pár ingrediencí a hned tu je chutný oběd :-)

Rýže s kuřecími játry na bazalce


Kuřecí stehno na přírodno, nádivka, kořeněný americký brambor a mrkvové hranolky


Rýže s vepřovými kousky a arašídy (čína)


Krupicová kaše s horkými jahody


Domácí bageta Pain à l'ancienne s cizrnovou pomazánkou



 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 your-lady your-lady | Web | 4. února 2013 v 12:41 | Reagovat

mmmm :-) vyzerá to dobre a ešte je to aj zdravé ;-) mňam!

2 magazin o hubnuti a zdravém stylu magazin o hubnuti a zdravém stylu | Web | 13. července 2013 v 14:06 | Reagovat

Vše vypadá výborně, hlavně, že někdo chápe, že se jí hlavně očima. pak ani nevadí, že je něco zdravější. S dovolením přidáme i pár našich <a href="http://www.nejfit.cz/recepty">zdravých receptů</a>

3 Apinka Apinka | 16. ledna 2014 v 9:59 | Reagovat

Recepty, tipy, triky ohledně zdravého životníh stylu na FB :-) ...přidejte se...lépe se to ve více táhne :-)
https://www.facebook.com/fitandhealthystyle?ref=hl

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama