Fit Test INSANITY- porovnání

11. března 2013 v 12:45 | peťulína |  Moje cesta za lepším tělem
Dnes mám za sebou odcvičenou polovinu z dnešního plánu a to Fit test. Je to již můj třetí fit testpodle plánu, ale jelikož jsem si první den zapomněla zapsat mám zapsané pouze dva. I tak je fit test pro mě taková malá motivace, jak sama sebe dokopat k ještě lepším výsledkům než minule :-) Zatím se u každého Fit testu cítím jako bych ho dělala poprvé. Dávám do toho maximum a oproti startu je znát zlepšení.
pozn. Cílem fi testu je zlepšovat sama sebe a ne porovnávat výsledky s ostatními :-)



VÝSLEDKY FIT TEST INSANITY
CVIKFIT TEST 1FIT TEST 2FIT TEST 3FIT TEST 4FIT TEST 5
SWITCH KICKS-6263
POWER JACKS-5962
POWER KNEES-98120
POWER JUMPS-3540
GLOBE JUMPS-1112
SUICIDE JUMPS-1717
PUSH-UP JACKS-2430
LOW PLANK OBLIIQUE-5067
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Petr Petr | Web | 27. května 2013 v 10:43 | Reagovat

Skvělé, blahopřeji :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama