Motivace - dřepy jako nástroj k perfektnímu pozadí

6. srpna 2013 v 20:26 | peťulína |  Motivační obrázky
Nyní se již opakuji, ale dnes jen s várkou motivačních obrázků, které nás mají naučit mít rády DŘEPY :) proč? no přeci každá chceme kulaťoučký zadeček a žádnou celulitidu a na to jsou dřepy jako dělané ;-) SO SIMPLE ! :-)))








 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Hana Hana | 9. srpna 2013 v 19:44 | Reagovat

no já osobně jsem si díky pravidelnému dřepování a touze po hezčím zadečku odrovnala koleno, od tý doby si radši na hodinu zacvičím cviky na pozadí, než dát 50 dřepů. To koleno mi za to nestálo ;-)

2 Market Market | 10. srpna 2013 v 0:05 | Reagovat

Lepší blog jsem doposud neznala! :-)

3 Scarecrow Scarecrow | E-mail | 20. srpna 2013 v 10:29 | Reagovat

Kolena by to měla v pohodě přežít, pokud jsou dřepy prováděny správně. Bavil jsem se o tom s bratrancem přítelkyně, který tohle studoval a popisoval mi, jak by se správně dřepy měly dělat a ve srovnání s tím, co se "učí" ve škole nebo co má většina lidí jako dřepy zažité je to poněkud jinde. Ale tak je to asi se spoustou cviků..

4 my-roar-in-universe my-roar-in-universe | Web | 18. července 2014 v 18:58 | Reagovat

Ahoj, zajímalo by mě, jestli mi po pravidelném dřepování spíš nebudou stehna růst. Bojím se, že se mi bude spíš tvořit svalová hmota, než aby se objem mého pozadí trchu zmenšil.

5 Regi Regi | 17. září 2015 v 9:00 | Reagovat

Ahoj, cvičím moc ráda. Chci se zeptat, jestli používáte nějaké suplementy a co byste doporučili na růst svalů? Jsou dobré proteiny?

http://www.suplementy.cz/proteiny/

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama