Chef salát

17. února 2014 v 9:00 | peťulína |  RECEPTY

CHEF SALÁT

(CHEF SALAD)

(1 porce) - 378 kcal | tuk 13g | sacharidy 32g | bílkoviny 35g

1 vejce na tvrdo, rozkrojené na čtvrtky
85 g tuňáka ve vlastní šťávě
1 nakrájená červená paprika
1 hrnek nakrájené dušené brokolice
1/2 hrnku nakrájených rajčat
2 hrnky mixu listových salátů
1-2 polévkové lžíce nízkotučného jogurtového dresingu

Naaranžujte salát a zeleninu na velký salátový talíř a na vrch a okolo dejte čtvrtky vejec. Zalijte salát dresingem a navrch dejte tuňáka. Salát dochuťte solí a pepřem.

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 BeautyAnne BeautyAnne | Web | 20. února 2014 v 10:33 | Reagovat

Mám nejradši taková jídla!!! :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama