Míchaná vejce se špenátem a uzeným lososem

15. února 2014 v 11:26 | peťulína |  RECEPTY

MÍCHANÁ VEJCE SE ŠPENÁTEM A UZENÝM LOSOSEM

(SPINACH LEO - LOX, EGGS AND ONIONS)

(3 porce) - 224 kcal | tuk 13g | sacharidy 4g | bílkoviny 9g

1 polévková lžíce olivového oleje
5 velkých vajec
1/4 čajové lžičky černého mletého pepře
140 g uzeného lososa nakrajéného na tenké plátky nebo kostičky
1 hrnek čerstvého baby špenátu
1 polévková lžíce nakrájené pažitky

Rozehřejeme olej na pánvi na menším plameni. V misce si mezitím smícháme rozklepnutá vejce s pepřem. Vlijeme do pánve, lehce zamícháme, vhodíme uzeného lososa s červenou cibulkou a nakonec listy baby špenátu. Hotová vejce servírujeme na talíř s navrch pokrájenou pažitkou.

 

1 člověk ohodnotil tento článek.

Komentáře

1 Lucíík Lucíík | Web | 21. listopadu 2016 v 21:51 | Reagovat

Vypadá to moc dobře. :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama