3. týden Body revolution

3. března 2014 v 14:19 | peťulína |  Moje cesta za lepším tělem

V třetím týdnu programu jsem absolutně pohořela. Ať už z hlediska stravy, tak i pohybu. Proč? První den jsem si ještě stihla pěkně odcvičit, ale nutkání po sladkém bylo velmi nesnesitelné a tak jsem se do něj všema deseti pustila. Zbytek týdne byl už úplná katastrofa. Vzhledem k plánování narozeninové oslavy pro syna, jsem se nedokázala nad ničím jiným soustředit a to i tak dopadlo. Celý týden byl tedy bez Jillian a hlídání se jíst správných potravin. Mohly za to trošku i nervy, ale více méně, stále hledám to zranitelné místo, které mi dává impuls ještě si dát kousek toho a kousek támhle toho. Věřím, že chyba bude v jídelníčku. Jde o to příjít na to, kde přesně v tom jídelníčku je chyba. Pokud si chci jídelníček tedy psát sama, musí být přesně takový jako má Jillian a to teď myslím tak, že by mě měl za prvé zasytit, splňovat hodnoty tak, abych hubla a splňovat všechny mé další požadavky jako jsou cena, kvalita potravin a chuť.
Přesto tedy, začal další týden s Jillian a pro mě tak né moc příjemný další start. Včera jsme ještě lehce dooslavili synovi 5. narozeniny ještě u mého příbuzenstva. Bohužel, i přesto, že jídla jsem se nijak zarytě nezhostila, se mi udělala tak moc nevolno, že jsme museli brzy odejít. Doma jsem to chtěla ještě na 3 hodinky zaspat, ještě než půjdu do práce, ale žaludek si už vynutil svou. Všechno šlo pryč a já s neskutečnou bolestí břicha a horečkou zůstala doma a celou noc proválela v křeči. Myslela jsem si, za to bude moct sobotní žranice ve formě dortu, ale kupodivu to tak nebylo. Syn měl den před narozeninovou oslavou už ten večer horečky a bolesti břicha, takže usuzuji, že jsme snědli něco špatného a nejspíš to byla otrava. Přítel měl ty samé nevolnosti také včera. Stále tápu, co to mohlo být...

Nicméně si s Jillian dáme nachvíli oraz, než se dám zase dokupy. Pár dní dieta a pak zpět pěkně repete 3. týdne ať to neflákám :-)

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jana Jana | E-mail | Web | 23. července 2015 v 12:27 | Reagovat

Také jsem svému tělu dala stopku v přejídání. Snažím se zhubnout, abych se vešla do dámské mikiny, kterou mi koupil přítel. Je nádherná :) http://www.xfer.cz/mikiny

2 Tantrix Tantrix | 12. srpna 2016 v 9:20 | Reagovat

Znáte už skvělá a zdravá chia semínka?

https://www.chia-seminka.info/

3 Lucíík Lucíík | Web | 21. listopadu 2016 v 22:14 | Reagovat

Videa s Jill mám ráda, občas si podle ní zacvičím. :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama